食品过敏原

每年,世界各地数以百万计的人对食物会有过敏反应。虽然大多数食物过敏会引起相对温和、轻微的症状,但有些食物过敏可引起严重反应,甚至可能危及生命。这就是为什么所有的食品都需具有强制性的标识,让消费者能够做出明智的决定。

什么是过敏原?

所有过敏原都是能够引起过敏的食物。过敏原会在对此食物过敏的人每次吃它时起作用。有时候,只有很少的一点就可以引发反应。大约共有160种食物过敏原。

下面列出的8过敏原可导致90%的食物引起的过敏反应。

  • 牛奶
  • 花生
  • 大豆
  • 海鲜
  • 小麦
  • 树坚果 

鸡蛋和牛奶过敏是婴幼儿最常见的食物过敏,但往往长大以后就停止了。贝类过敏在成年人中比在儿童中更为常见。花生过敏在儿童和成年人中同样常见。

食物标签上的过敏原

在新西兰和澳大利亚必须食品标签上标示的过敏原主要有:

  • 含有麸质及其产品(小麦,黑麦,大麦,燕麦)的谷物
  • 甲壳类和甲壳类动物制品(蟹,虾,小龙虾)
  • 蛋及蛋制品
  • 鱼和鱼制品(包括贝壳类)
  • 牛奶和奶制品
  • 花生和大豆(包括其制品)
  • 添加亚硫酸盐(超过一定水平)
  • 树坚果和芝麻及其产品。